آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

لیمو|رژیم غذایی|ویتامین C|متابولیسم|پوست|مو|درخشندگی

مطالب مرتبط :

ریزش مو می تواند در ناحیه سر و یا در کل سطح بدن اتفاق بیافتد و دلایل زیادی از جمله وراثت، تغییرات هورمونی، درمان های دارویی و ... دارد. همه افراد دچار ریزش مو و کچلی می شوند ولی این مساله در آقایان ملموس تر است. بسیاری از کسانی که از آکنه رنج می برند، برای اینکه پوست جذاب و زیبایی داشته باشند، مجبور به مصرف انواع قرص و محصولات آرایشی و بهداشتی متنوع و گران قیمت هستند. درست است که استفاده از این محصولات ممکن است منجر به رفع سریع و قطعی آکنه شود، ولی عوارض زیادی را نیز دارند.  یکی از شایع‌ ترین مشکلات غالب مردان و زنان، لاغری صورت است. پیش از شیوه‌ هایی همچون؛ تزریق ژل و بوتاکس، به توصیه‌ های طبیعی و تغذیه‌ ای ما توجه کنید، تا بدون عوارض و نگرانی به خواسته‌ ی خود برسید. پوست و ژنتیک‌ تان تنها یکی از علت‌ های ایجاد ترک‌ های پوستی است. عدم رعایت رژیم غذایی متناسب و متعادل، افزایش، یا به ندرت کاهش وزن‌ های ناگهانی، بارداری و استفاده از دارو هایی خاص، مانند دارو های کورتونی می‌ تواند در این زمینه موثر باشد. اخیرا تحقیقاتی در مورد ارتباط آکنه و تغذیه صورت گرفته است، ولی ارتباط بین محصولات لبنی و مشکلات پوستی نا شناخته باقی مانده است. آنچه که مشخصه این است که مصرف غذا های با شاخص گلیسمی پایین و مصرف آنتی‌ اکسیدان و اسید های چرب امگا3 بر روی درمان آکنه تاثیر مثبت می‌ گذارد. این مواد غذایی به دلیل ترکیباتی که در خودشان دارند می توانند از بروز چین و چروک جلوگیری کرده و پوست را سفت و محکم می کنند. پوست نقشی کلیدی و مادر در محافظت از بدن در مقابل آسیب‌ های مختلف شیمیایی، فیزیکی و بهبود سیستم ایمنی بدن دارد. عواملی که به شدت زیبایی پوست را تحت شعاع قرار می‌ دهد؛ آلودگی، کار زیاد، استراحت کم، استرس بالا و برنامه غذایی نادرست می‌ باشد. تغذيه‌ی خوب باعث داشتن پوست و مويي سالم و زيبا مي‌ شود. رشد موها و سالم بودن آن در زیبایی هر فرد نقش زیادی دارد و برای خیلی از ما داشتن موهایی درخشان و پرپشت پر اهمیت است به همین خاطر زمانی که صحبت از مو به میان می آید، بسیاری از افراد از اینکه موهایشان با سرعتی که می خواهند رشد نمی کند و یا بخش های از موهایشان می ریزد، دچار استرس می شوند.

آیا لیمو برای مو خوب است؟

۲۴

تیر

استفاده لیمو فقط به آشپزی و رژیم غذایی ختم نمی شود، بلکه استفاده های زیادی دارد به این خاطر که منبع غنی از ویتامین C است، می تواند متابولیسم شما را افزایش دهد و التهاب را نیز کم می کند. لیمو همچین به دلیل خاصیت سفیدکنندگی که دارد می تواند به تمیز کردن و سفید کردن پوست و دندان ها کمک می کند.

برای ترمیم و بهبود وضعیت مو میتوانید از آب لیمو استفاد کنید، این ترکیب می تواند به صورت طبیعی موها را روشن نماید، به مو درخشندگی می بخشد، چربی مو و شوره سر را کاهش می دهد.

روشن کردن مو

lemon-for-hair-treatment-color

اگر می خواهید موهایتان را به صورت طبیعی روشن کنید بهترین راه استفاده از آب لیمو و ماسک لیمو است. لیمو به دلیل اسید سیتریکی که دارد می تواند رنگ مو را کم کند و البته خاصیت اکسیدانی دارد، در واقع با استفاده از لیمو ملانین مو کاهش می یابد. البته اگر موهایتان روشن باشد این روشن کنندگی بیشتر اثر می گذارد، برای اینکار می بایست یکی از این سه روش را استفاده کنید؛

  • اول آب لیمو تازه را با آب مخلوط کنید، سپس با آن موهایتان را شست و شو دهید.
  • چند قطره عصاره لیمو را در روغن زیتون یا روغن نارگیل بریزید و با آب ترکیب کنید و سپس موهایتان را با آن شست و شو دهید.
  • قرص ویتامین سی را پودر کنید و به شامپوی خود اضافه کنید، این کار به روشن شدن موهایتان کمک میکند. زمانی بیشترین نتیجه را خواهید گرفت که از آب لیموی تازه برای ماساژ مو و سپس قرار گرفتن در آفتاب استفاده کنید.

درخشندگی مو

emon-for-hair-treatment-bright

مهم نیست که موهایتان چه رنگی هستند، ولی استفاده از آب لیمو می تواند به موهایتان درخشندگی بخشد، برای اینکه بیشترین بهره را از استفاده از آب لیمو ببرید، 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را به آب یک عدد لیموی تازه اضافه کنید. موهایتان را ماساژ دهید و بگذارید برای مدت چند دقیقه روی موهایتان بماند و سپس کمی آفتاب بگیرید. بعد از این مرحله موهایتان را با نرم کننده بشویید.

کاهش چربی و شوره سر

اسید سیتریک لیمو می تواند مشکلات ریشه مو شامل چربی زیاد مو و شوره سر را بر طرف نماید. برای اینکار همانند آنچه گفته شد آب لیمو را روی پوست سر ماساژ دهید و بعد از 5 دقیقه موهایتان را آبکشی کنید.

آیا آب لیمو می تواند به پوست و مویتان آسیب برساند؟

lemon-for-hair-treatment-juice

آب لیموی تازه موهایتان را خشک نمی کند و منجر به آسیب به موهایتان نمی شود. ولی هر چقدر که بیشتر در معرض نور خورشید قرار داشته باشید به تارهای مویتان آسیب بیشتری وارد می شود. به همین خاطر استفاده از آن و قرار گرفتن زیر نور خورشید باید در زمان محدود باشد. فقط تا زمانی که آب لیمو روی موهایتان خشک شود زیر آفتاب بشینید و نباید بیشتر از یک ساعت باشد. سپس موهایتان را آبکشی کنید و بعد از نرم کننده استفاده کنید. همچنین می توانید به آب لیمو یک قاشق چایخوری روغن اضافه کنید تا به محافظت موهایتان کمک کنید.

عوارض استفاده از آب لیمو برای موها در دراز مدت می تواند شامل خارش و حساسیت پوستی شود، که در واقع عاملی برای به وجود آمدن اگزما و یا پسوریازیس می شود. اسید سیتریک به دلیل قوی بودن می تواند برای پوست حساسیت ایجاد کند، در صورت بروز خارش یا حساسیت استفاده از آن را کنار بگذارید.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .