وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

برای صاف کردن سینه ۴۰ گرم گل تودری را با ۵ گرم شیرین بیان در یک لیتر آب بجوشانید تا آب آن به یک سوم برسد. بعد آن را صاف و پس از سرد شدن ۲۰۰ گرم عسل و ۲۵۰ گرم شکر سرخ را با آن آب مخلوط و در بن ماری گذاشته و بجوشانید، مرتب هم بزنید تا غلیظ شود و به مرور هر بار کمی از آن را میل فرمایید. ضمناً خوردن آب دم کرده ی گزنه نیز مفید خواهد بود.

براي تشخيص علت ترشحات پشت حلق، معاينه دقيق گوش، حلق و بيني الزامي است و در مواردي ممكن است لازم باشد آزمايش خون، آندوسكوپي و عكسبرداري راديولوژي نيز انجام شود. به طور كلي اقداماتي كه باعث رقيق شدن ترشحات شود و حركت آن ها را تسريع و تسهيل كند مثل مصرف مايعات و داروهاي خلط ‌آور سودمند است.

شست و شوي بيني باعث رقيق تر شدن ترشحات بيني مي شود. به اين منظور مي توان داخل بيني را با سرم چهار تا پنج بار در روز شست و شو داد. اگر عامل ترشحات پشت حلق عفونت باكتريايي باشد درمان آنتي بيوتيكي موثر خواهد بود. در مواردي كه حساسيت بيني عامل افزايش ترشحات باشد، بايد آلرژي درمان شود. متاسفانه دارو هاي ضد حساسيت قادر نيستند حساسيت را به طور كامل ريشه كن كنند، اما علائم حساسيت و از جمله افزايش ترشحات بيني را به ميزان زيادي بهبود مي بخشند.

مبتلايان به رفلاكس بايد علاوه بر مصرف دارو هايي مثل امپرازول و فاموتيدين ياد بگيرند كه غذا هاي حجيم را از رژیم غذایی خود حذف کنند، وقتي دراز بكشند كه حداقل سه ساعت از زمان آخرين غذا يا مايعاتي كه مصرف كرده اند، گذشته باشد. اگر اين افراد از يك بالشت اضافي نيز استفاده كنند، علائم شان كمتر خواهد شد.