آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

گلپر|مصارف دارویی|گیاهان دارویی|خواص دارویی گلپر|کاهش وزن|رژیم غذایی

مطالب مرتبط :

اگر تا به اکنون نام دار فلفل را نشنیده اید باید بدانید که این گیاه از خانواده فلفل سیاه و سفید است و دارای خواص و فواید بیشماری است که در این مقاله برایتان آورده شده است. مصرف مواد غذایی که در این مقاله معرفی می شود، در درمان برخی از انواع عارضه‌‌ های پوستی مفید است.   سیب یکی از میوه های خوشمزه و شیرین و محبوب است که می توانید آن را بصورت خام یا در سالاد و کیک مصرف کنید و همچنین بصورت نوشیدنی میل نمایید و از خواص آن بهره مند شوید.از فواید این میوه خوش طعم می توان به تنظیم قند خون ،کلسترول خون و مهم تر از همه کمک به کاهش وزن نام برد. جینسنگ انواع مختلفی دارد، که همه آن‌ ها از تیره گیاه پاناکس هستند و مهم‌ ترین ترکیب منحصر به فرد این خانواده جینسنوسید است، که امروزه به دلیل خواصی درمانی که دارد در داروسازی تحت بررسی قرار گرفته است. جینسنگ دارای 11 نوع مختلف است که گیاهی با رشد کند و کوتاه است و ریشه‌ های گوشتی دارد. همچنین رنگ ریشه آن روشن و شبیه به چنگال است. ادویه کاری، نوعی ادویه ترکیبی هندی است، که به انواع مختلف وجود و مواد موجود در آن بستگی به ذائقه و سلیقه شخصی و محل زندگی فرد دارد. برخی از انواع مواد اولیه مهم در تهیه ادویه کاری شامل؛ زردچوبه، شنبلیله، گشنیز، دارچین و زنجبیل است. بذر خردل، فلفل هندی و هل نیز در آن یافت می شود. در تغذیه سنتی ایرانیان مصرف مصلحات به طور کامل مراعات می ‌شده است و تقریباً غذایی و میوه ‌های یافت نمی ‌شود که بدون مصلحات مصرف شود. سکنجبین نیز از آن جمله است. برای تسکین عطش، باز کردن انسداد عروق، رفع سردرد، گرما، برای تقویت معده و کبد مفید است. کرفس سبزی کم‌ کالری و سرشار از مواد مغذی است، که می‌ تواند خواص درمانی زیادی داشته باشد.  عسل و دارچین در کنار هم برای درمان بسیاری از بیماری های و شرایط مختلف به کار می روند. مصرف آن به صورت چای و نوشیدنی یا به طرق مختلف می تواند برای بدن فواید زیادی را به همراه دارد.

گلپر و خواص آن برای سلامتی

۲۸

آذر

گیاه گلپر که بومی ایران است از دیرباز برای مصارف دارویی مورد استفاده قرار گرفته و جالب است بدانید حشرات و حیوانات نیز برای درمان برخی از بیماری ها این گیاهان دارویی را مصرف می نمایند. در ایران گلپر بیشتر در تهیه غذا استفاده شده و به صورت پودر شده روی لوبیا، عدس، سیب زمینی، باقالی و سایر مواد غذایی پس از طبخ پاشیده می شود. این گیاه طعم و عطر خاصی دارد و می تواند در سوپ وخورش ها به کار رود.

خواص دارویی گلپر شامل؛

Golpar-1

در گذشته از گلپر برای درمان طاعون و عفونت های روده ای همانند دیسانتری و وبا استفاده می شد. امروزه در درمان بیماری ها و اختلالات مختلفی در بدن از گلپر استفاده می شود، با وجود طعم تلخ، در درمان بیماری های سیستم گوارشی نقش موثری دارد.

از گلپر برای تحریک اشتها، بهبود هضم غذا و برطرف کردن گاز معده و یا کولیک و کاهش ورم و نفخ روده استفاده می شود که می تواند در کاهش وزن موثر باشد.

به دلیل خواص ضد باکتریایی گلپر، از آن برای افزایش اسید معده استفاده شده و با مصرف آن باکتری های مفید افزایش یافته و مشکلات معمول معده و روده برطرف می شود.

Golpar-2

اگر جریان خون ضعیفی دارید و به درستی مواد مغذی و اکسیژن به نقاط مختلف بدن شما نمی رسد، یا در واقع به بیماری بورگر که نوعی اختلال در بدن است که منجر به نازک شدن شریان های منتهی به دست و پا شده که بیشتر به دلیل مصرف دخانیت به وجود می آیند، مبتلا هستید، گلپر می تواند جریان خون را بهبود بخشد و با رفع التهاب از تنگ شدن عروق جلوگیری کند.

گیاه گلپر خاصیت اکسپکتورانت را دارست و می تواند برای درمان برونشیت، آسم و سایر مشکلات تنفسی به کار رود. معمولا در این مورد از ریشه گیاه گلپر استفاده می شود ولی استفاده از ساقه و دانه های آن نیز برای رفع این مشکل، موثر است.

طبق مطالعات اخیر نشان داده شده است که گلپر خاصیت ضد سرطانی دارد و می تواند از تشکیل و پیشرفت سلولهای سرطانی پیشگیری کند. از طرفی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی که دارد برای پیشگیری و درمان تصلب شراین نیز مناسب است.

از گلپر برای درمان تب و سرماخوردگی معمولی، عفونت مجرای ادراری و سوء هاضمه استفاده می شود.

موارد مصرف

Golpar-3

برای قرار دادن گلپر در رژیم غذایی می توانید ساقه ی گیاه گلپر را همانند کرفس به صورت خام مصرف کنید و در صورتی که میخواهید به صورت چای، گلپر را دم کنید می بایست 1 قاشق چایخوری از ریشه ی گلپر خشک شده و پودر شده را در یک قوری آب جوش بریزید و پس از چند دقیقه دم کشیدن از آن بنوشید.

عوارض مصرف گلپر

Golpar-4

اگر گلپر به مقدار کم و در مقدار توصیه شده مصرف شود، عوارض برایتان نخواهد داشت. ولی مصرف بیش از حد آن، چه استفاده از ریشه گلپر یا عصاره آن باشد، به شدت سمی و خطرناک است. مصرف خام ریشه گلپر به شدت سمی است و قبل از مصرف می بایست به طور کامل خشک شود.

بانوان باردار و خانم هایی که در دوران شیردهی قرار داند، نباید از گلپر استفاده نمایند، همچنین مصرف گلپر در کودکان زیر دو سال به هیچ وجه توصیه نمی شود.

افرادی که مبتلا به زخم معده یا روده هستند و یا به دیابت دچارند، نباید از گلپر به صورت مستقیم استفاده کنند،

برخورد مستقیم گیاه با پوست منجر به حساسیت و آلرژی های پوستی می شود.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .