021 - 26 20 60 33
۲۹
حمید اسماعیلی قهرمانی با کاهش وزن 14 کیلوگرم.
۱۳
ماهی هالیبوت گریل شده با سس سالسا هلو و فلفل
ماهی هالیبوت، سرشار از پتاسیم، ویتامین D و کمچرب است. در هر 75 گرم از گوشت این ماهی، 439 میلی گرم امگا 3 وجود دارد.
۱۷
علائم، علل و عوارض پرکاری تیروئید
هیپرتیروئیدیسم، معمولاً به صورت خانوادگی منتقل می شود و در بین زنان رایج تر از مردان است. در صورتی که یکی از اعضای خانواده شما دچار بیماری تیروئید است، با پزشک خود در این خصوص صحبت نمایید.
۱۴
آش غلغل شوشتر
آش غلغل، از آش های محلی شوشتر به شمار می رود، که بسیار خوشمزه و مفید است و حدود 3000 کیلو کالری انرژی دارد. این آش محلی خوشمزه را در این روزهای سرد سال بپزید و به همراه خانواده تان از خوردن آن لذت ببرید.
لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید
design by Shemiranweb.com
facebook| Telegram| google+| instagram