info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

قرمزه نخودچی صاحب وردان چرا باید با سرعت کم وزن کم کنیم؟ رژیم غذایی و ورزش فرمولی ساده برای لاغری آنچه باید درباره کبد چرب بدانیم درمان خانگی تب خال ميگو بخارپز چگونه بفهمیم مشکلات تیروئیدی داریم؟ غذاهای بدون چربی و قند چه مشکلاتی دارند؟ آیا مصرف متفورمین برای کاهش وزن بی خطر است؟ ویتامین A، منابع و خواص آن راهکارهایی برای رفع ورم معده چطور به کودکان مبتلا به اوتیسم کمک کنیم؟ بارداری خارج از رحم را با عادت ماهانه اشتباه نگیرید 10 مورد از مهمترین هوس های غذایی در دوران بارداری

چای گزنه و خواص آن برنج کاسه ای آذری راهکارهایی برای رفع ورم معده دیابت نوع یک را بهتر بشناسید مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند غذاهای سرطان زایی که هر روز مصرف می کنید آیا از خواص گیاه دارویی پنج انگشتی با خبرید؟ بهترین منابع استروژن طبیبعی برای خانم های یائسه ارتباط رژیم غذایی مناسب و آلزایمر میگو با سیر و شوید فواید طب سوزنی درمان سنتی پولیپ روده مواد غذایی که باعث کاهش چین و چروک می شود راه هایی ساده برای مدیریت استرس دراگون فروت بخورید!

در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آش شوربای اصفهانی درمان سنتی پولیپ روده مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید واسابی و خواص آن منابع طبیعی ویتامین B6 سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت ماست و زردچوبه برای لاغری عناب و اثر آن بر کاهش وزن خواص گیاه زبان گنجشک

مطالب مرتبط :

سلام... محمد حاتمی هستم... با وزن 110 کیلو وارد گروه تک اندام شدم و بعد از گذشت 5 ماه تونستم 35 کیلو از وزنم رو کم کنم... امروز 75 کیلو وزنمه... سلام قدسیه قربانی هستم، 29 سالمه. 83 کیلوگرم وزنم بود ، بعد از حدود 3 ماه ، 15 کیلوگرم وزن کم کردم ، و وزنم 68 کیلوگرم شد. سلام، محمد مبین زکی هستم، وزن اولیه ام موقع ورود به تک اندام 118 کیلوگرم بود، 30 کیلوگرم کاهش وزن داشتم و الان 88 کیلوگرمم... علیرضا ایزد پناه قهرمانی با کاهش وزن 25 کیلوگرم. صاحب وردان قهرمانی با کاهش وزن 25 کیلوگرم. آرمان بقایی قهرمانی با کاهش وزن 12 کیلوگرم. سلام فرح مقصودلو هستم. در مدت 3 ماه پس از مراجعه به تک اندام، 13 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. سلام زهرا طاهری راد هستم، با وزن 83 کیلوگرم وارد تک اندام شدم و 19 کیلوگرم کاهش وزن داشتم و 64 کیلوگرم شدم.

سوسن خاموشی

۲۹

آبان

سوسن خاموشی قهرمانی با کاهش وزن 13 کیلوگرم.

اخبار پیشنهادی

۱۸

شهریور

خام گیاهخواری و کاهش وزن

متخصصین تغذیه پیشنهاد می کنند برای کاهش وزن طبیعی به رژیم غذایی خود سبزیجات و میوه اضافه کنید، به همین دلیل به نظر می رسد که استفاده از برنامه ی غذایی که بر اساس گیاهان تهیه شده است، می تواند برای کاهش وزن مفید باشد.

۱۳

مرداد

فکرسالم با تغذیه سالم

مردم برای دور شدن از تشویش و استرس، به خوردن روی می‌ آورند بدون اینکه متوجه باشند این نوع رژیم غذایی در واقع باعث استرس بیشتر و عدم تعادل خلق‌ و‌ خوی می‌ شود.

۱۷

تیر

فلفل سیاه

فلفل سیاه علاوه بر اینکه چاشنی بسیاری از غذاهاست، خواص بسیار زیادی نیز برای سلامتی دارد. استفاده از فلفل سیاه در رژیم غذاییتان به کاهش وزن، گوارش، سرفه و سرما، افزایش متابولیسم و درمان مشکلات پوستی کمک می‌ کند.

تیتر بعدی تیتر قبلی