021 - 26 20 60 33
۲۹
رویا چنگیزی قهرمانی با کاهش وزن 22 کیلوگرم.
۱۴
خورشت بامیه جنوبی
خورشت بامیه، سرشار از ویتامین C است. بامیه منبع بسیار خوبی از فیبر، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K و آنتی اکسیدان است. هر 100 گرم خورشت بامیه حدودا 133 کالری دارد.
۰۳
پاپای خشک شده کپسولی از خاصیت!
مصرف میوه ی پاپایا به صورت خشک شده برای افزایش جذب مواد مغذی در بدن بسیار مناسب بوده و می تواند به عنوان میان وعده ای خوشمزه در رژیم غذایی به کار رود.
توپک هاي هالوپينو و گل کلم (کتوژنيک)
توپک هاي هالوپينو و گل کلم (کتوژنيک) خوشمزه در هر سه عدد داراي 414.44 کالري که از اين بين 31.77 گرم آن چربي، 5.9 گرم کربوهيدرات خالص و 25.07 گرم چربي است. در رژيم غذايي کتوژنيک استفاده از اين توپک هاي خوشمزه مي تواند به برنامه شما تنوع ببخشد.
لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید
design by Shemiranweb.com
facebook| Telegram| google+| instagram