آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

حساسیت|آب|آکنه|عسل|رژیم غذایی|نارگیل

مطالب مرتبط :

هموروئید در اثر ورم کردن رگ های ناحیه مقعد و انتهای رکتوم به وجود می آید که شباهت زیاد به واریس دارد. هموروئید دلایل زیادی دارد ولی در اکثر مواقع این عامل آن ناشناخته است. این رگ ها می توانند در اثر حرکات روده دچار التهاب شوند و همچنین ممکن است در اثر فشار ناشی از دوران بارداری به روده و رکتوم ایجاد شود. برای برخی از افراد سردرد مشکلی جزئی به شمار می رود. اما سردرد دلایل مختلفی دارد و زمانی که شدت می یابد، برای فرد انجام فعالیت های روزانه و رسیدگی به زندگی سخت می شود.  امروزه به دلیل نحوه زندگی ماشینی و روزمرگی هایمان بیشتر با درد کمر مواجه می شویم و این درد می تواند روی فعالیت های روزانه اثر بگذارد و حتی نشستن و یا راه رفتن ساده را برایمان دشوار کند. این در حالی است که بیشتر افراد نمی دانند دقیقا درد در کدام ناحیه و مفصل ایجاد می شود و معمولا با درد لگن آن را اشتباه می گیرند. با ایجاد تغییرات کوچک در الگوی رژیم غذایی، شیوه‌ ی زندگی خود و همچنین فعالیت‌ های روزانه‌ با یبوست مقابله کنید.  این روزها درباره ویروس ها زیاد میشنویم و یکی از ویروس هایی که این روزها بیشتر مورد بحث است ویروس کرونا است که از آن به نام ویرس مرگبار نام برده می شود.کرونا ویروس ها، خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که قبلا در انسان مشاهده نشده بودند ولی قابل انتقال بین انسان و حیوان می باشد و از طریق قطرات معلق در هوا قابل انتقال و پخش شدن هستند.  70 درصد افراد دارای کبد چرب، رژیم غذایی سالمی ندارند، از اضافه وزن و چاقی رنج می برند، همچنین میزان قند و چربی خون بالایی دارند. نقرس نوعی از آرتروز است، که به صورت التهاب در مفاصل که با قرمزی، حساس شدن، گرم شدن، و تورم مفصلی شناخته می‌ شود. در این بیماری درد کمتر از 12 ساعت به یکباره به سراغتان می‌ آید و در اکثر افراد شروع بیماری از انگشت شصت پا بروز می‌ کند. بسیاری از علل گلو درد عفونی هستند، که با روش‌ های خانگی در منزل قابل درمان است. 

چطوری لب هایی زیباتر داشته باشیم؟

۲۹

بهمن

لب ها از اعضای مهم صورت هستند که در زمان غذا خوردن و صحبت کردن بیشتر درگیر می شوند و سالم و زیبا بودن آن ها ،زیبایی چهره را دو چندان می کند.خشک شدن لب ها در همه افراد دیده می شود اما در خانم ها بدلیل استفاده از وسایل آرایشی لب بیشتر مشاهده می شود و این مسئله باعث ایجاد ناراحتی و نگرانی می شود زیرا لب های ترک خورده علاوه بر درد و گاهی خونریزی، ظاهر خوبی هم ندارد.

پوست لب نسبت به پوست بقیه قسمت های بدن نازک تر و حساس تر می باشد و ممکن است بر اثر سرد ی هوا ، نور خورشید ، هوای خشک و عوامل محیطی دیگر یا مواد آرایشی نیز بوجود بیاید.لب ها بدلیل نداشتن غده های روغنی قادر به تامین رطوبت کافی خود نمی باشند و بهمین دلیل ممکن است سریع دچار خشکی شده،ترک بخورند یا پوسته پوسته شوند.

راه های پیشگیری از ترک خوردن لب چیست؟

ترک-لب1

برای پیشگیری از این عارضه توصیه هایی بصورت کلی وجود دارد:

1-لب های خود را با آب دهان خیس نکنید زیرا آب دهان سریع تبخیر می شود و این باعث ایجاد خشکی لب می شود.

2-از مواد آرایشی معطر و طعم دار برای لب ها استفاده نکنید زیرا مواد معطر ایجاد حساسیت و خارش می کنند و مواد طعم دار ممکن است باعث شوند شما برای چشیدن طعم آن ها وسوسه شده و به این صورت لب ها خیس شده و خشک و پوسته پوسته می شوند.

3-در روز آب بیشتری بنوشید و یا از دستگاه های مرطوب کننده هوا در خانه استفاده کنید.

4-از کشیدن سیگار و قلیان خودداری کنید زیرا دود این مواد باعث ایجاد حساسیت و خشکی لب ها می شود.

5-از داروهایی مانند انواع آنتی هیستامین یا داروهای ضد آکنه تنها با نظر پزشک استفاده کنید زیرا مواد شیمیایی موجود در این داروها باعث ایجاد خشکی پوست می شود.

راه های درمان ترک لب

ترک-لب6

1- لایه برداری به کمک یک اسکراب مانند شکر:

مقداری شکر را به آرامی به کمک انگشت روی لب های خود ماساژ دهید و به این صورت لایه ها و پوسته های خشک جدا شده و پوست لب نرم می شود.

2-مرطوب  کردن لب ها با استفاده از مواد طبیعی:

مواد طبیعی مثل عسل،آلوورا، روغن نارگیل،خیار،چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی برای تسکین پوست لب می باشند و می توانند لب ها را مرطوب کرده و حالت پوسته پوسته یا خشکی را بهبود دهندهمچنین با قرار دادن این مواد در رژیم غذایی خود می توانید از خواص سلامتی آن ها برای تسکین التهاب و ضدعفونی کردن پوست استفاده کنید،توصیه می شود شب ها قبل از خواب لب ها را با مقداری روغن نارگیل چرب کنید تا دچار خشکی لب نشوید.

3-استفاده از مرطوب کننده کننده های ملایم موجود در بازار:

مرطوب کننده های لب در شکل و شمایل رژ لب در بازار وجود دارند که حاوی مواد مغذی و روغن های مفید برای لب می باشند.

ترک-لب2

قابل ذکر است بعضی مواقع ترک لب بسیار عمیق و همراه با خونریزی می باشد.برای این مورد از خوددرمانی اجتناب کنید و به پزشک مراجعه کنید زیرا باکتری و میکروب ها می توانند به راحتی از شکاف لب وارد بدن شده وعفونت یا عوارض بدتری را به همراه داشته باشند.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .