این روزها درباره ویروس ها زیاد می شنویم و یکی از ویروسهایی که این روزها بیشتر مورد بحث است ویروس کرونا است که از آن به نام ویرس مرگبار نام برده می شود.کرونا ویروس ها، خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که قبلا در انسان مشاهده نشده بودند ولی قابل انتقال بین انسان و حیوان می باشد و از طریق قطرات معلق در هوا قابل انتقال و پخش شدن هستند.از بیماری ضعیف سرماخوردگی گرفته تا بیماری های شدید تنفسی می توانند پیش زمینه مبتلا شدن به این ویروس باشند زیرا در زمان ابتلا به این بیماری ها سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و در برابر بیماری قادر به مقاومت نبوده و حتی در مواردی منجر به مرگ می شود.
چهار نوع از این ویروس شناخته شده است به نام های: آلفا، بتا، گاما و دلتا. نوع آلفا و بتای این ویروس فقط پستانداران مانند گربه ،خفاش،خوک و انسان را آلوده می کنند؛ نوع گاما بیشتر در پرندگان مانند مرغ و نوع آخر یعنی دلتا ویروس می تواند انسان و پرندگان را آلوده کند.
علائم مختلفی از ابتلا به این ویروس وجود دارد مانند:اسهال، عفونت ،مشکلات تنفسی و حتی علائمی شبیه بیماری سرماخوردگی مانند آبریزش و گلو درد.
تب
سرفه
تنگی نفس و مشکلات تنفسی دیگر
عفونت شدید که می تواند باعث ذات الریه شود
نارسایی کلیه
توصیه های بهداشتی برای کاهش خطر ابتلا و انتقال این ویروس شامل:رعایت بهداشت شخصی (بهداشت دست و تنفسی) و همچنین نکات بهداشتی موقع پخت و پز و در زمان مسافرت می باشد که با رعایت این نکات در کارها و ارتباطات روزمره و حتی در رژیم غذایی تان می توانید از خودتان در برابر آلوده شدن به این ویروس محافظت کنید.این نکات عبارتند از:
قبل از غذا خوردن، بعد از دست زدن به اسکناس یا هر وسیله ای که در اطرافتان با آن ارتباط دارید،قبل از پخت و پز،بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، بعد از سرفه کردن و عطسه زدن و اگر حیوان خانگی دارید بعد از لمس آن دست ها را با آب و صابون بشویید و بعد از هربار که به چیزی دست می زنید از اسپری های ضدعفونی کننده ای که بر پایه الکل هستند استفاده کنید.زمانی که دستتان کثیف است به چشم هاف دهان و بینی خود دست نزنید زیرا ویروس از طریق این اندام ها به آسانی وارد بدن می شوند.
هنگام سرفه یا عطسه دهان یا بینی خود را با آرنج بپوشانید یا از دستمال های یکبار مصرف استفاده کنید و بعد از آن دستمال را دور انداخته و دست ها را با آب و صابون بشویید.
از تماس با افرادی که نشانه هایی از بیماری را دارند خودداری کرده و از ماسک های بهداشتی صورت و حتی المکان از ماسک های فیلتردار استفاده کنید.
اگر نشانه هایی شبیه علائم سرماخوردگی در خود مشاهده کردید سریع به پزشک مراجعه کرده و از خود درمانی پرهیز کنید.
برای مسافرت مکان هایی را انتخاب کنید که این ویروس در آنجا شیوع پیدا نکرده باشد و اگر بنا بهر دلیلی به مکانی مسافرت کردید که این ویروس وجود دارد از تماس مستقیم با حیوانات و یا انسان های آلوده خودداری کنید.از مصرف فرادورده های خام دامی مانند گوشت ،شیر یا تخم مرغ خودداری کنید و اجازه بدهید این خوراکی ها بطور کامل پخته شوند سپس مصرف کنید و هر بار از چاقو و ظروف مختلف جهت طبخ را آماده سازی این مواد قبل از پخت استفاد کنید.
لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید
design by Shemiranweb.com
