آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

عسل|دارچین|رژیم غذایی|آرتروز|کلسترول|کاهش وزن|چربی سوزی

مطالب مرتبط :

یونجه گیاهی است که از برگ، جوانه و دانه آن به عنوان دارو و بخشی از رژیم غذایی استفاده می شود. این ماده غذایی برای درمان بیماری هایی مربوط به کلیه، مثانه، پروستات و افزایش ادرار استفاده می شود. میخک یکی از ادویه های پرطرفدار است که در سراسر دنیا از آن برای آشپزی استفاده می نمایند، ولی فواید میخک فقط به آشپزی ختم نمی شود، بلکه می تواند از خواص باورنکردنی آن برای سلامتی و بدن در رژیم غذایی نیز سخن به میان آورد. لاغری و تناسب اندام برای برخی افراد هدفی دست نیافتنی به حساب می ­آید. از دید این افراد کاهش وزن کاری بس دشوار به شمار می­ رود و این افراد همیشه به دنبال راه ­های ساده برای لاغری هستند. پا و مچ پا دارای حدودا 26 استخوان است و بیش از 100 تاندون دارد که پاشنه پا یکی از این بزرگترین استخوانهای پاست. اگر از پاشنه پا زیاد استفاده کنید و یا اینکه به پایتان آسیبی بزنید ممکن است در ناحیه پاشنه دردی را حس کنید که میتواند خفیف یا شدید باشد و زمانی که درمانهای خانگی جواب ندهد می بایست برای درد پاشنه پا به دکتر مراجعه کنید. اسطوخودوس برای قرن هاست که برای مصارف مختلف مورد توجه قرار می گیرد. این گیاه فواید سلامتی برای بدن دارد و قرار دادن آن در رژیم غذایی می تواند فواید زیادی را به همراه داشته باشد. برای تهیه چای گزنه می بایست برگ گزنه را جدا کنید و آن را به صورت چای دم کنید. گزنه باعث گزش می شود که که به دلیل وجود ترکیباتی است که با جوشاندن از بین می روند. گزنه سرشار از آنتی اکسیدان، کلسیم، کاراتونید، فیبر، فلاونوئید، آهن، منیزیم، فسفر، پروتئین، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C و ویتامین D است فلفل قرمز میوه گیاهی به همین نام است که انواع مختلفی از جمله فلفل چیلی دارد که درجه تندی آنها با هم متفاوت است. در ژلاپینو طعم تند از ترکیباتی به نام کاپسیاسین ناشی می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که این ترکیب فواید بسیار زیادی دارد. از جمله مقابله و از بین بردن پتانسیل ابتلا به سرطان سینه و سرطان روده بزرگ. اگر تا به حال از روغن های گیاهی برای درمان دردهایتان استفاده نکرده اید، امروز وقت آن رسیده که این روغن های شفابخش را تجربه کنید. از روغن های گیاهی مدت زمان زیادی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. روغن های گیاهی تاثیر زیادی در درمان درد داشته و عوارض کمی دارند و جالب اینجاست که حتی نیاز نیست آن ها مصرف کنید.

دلایل استفاده از عسل و دارچین

۱۶

تیر

عسل و دارچین در کنار هم برای درمان بسیاری از بیماری های و شرایط مختلف در رژیم غذایی به کار می روند. و دلایل آن به شرح زیر است؛

آرتروز؛ روزانه، هر صبح و شب، یک لیوان آب گرم به همراه 2 قاشق چایخوری عسل و 1 قاشق چایخوری کوچک پودر دارچین را بنوشید. در صورتی که به صورت مکرر این کار را انجام دهید آرتروز شما درمان خواهد شد.

عفونت مثانه؛ دو قاشق غذا خوری دارچین را با 1 قاشق چایخوری عسل در یک آب ولرم بریزید و پس از هم زدن بنوشید. این کار جرم و عفونت مثانه را از بین می برد.

cinnamon-and-honey-tea-1

کلسترول؛ دو قاشق غذا خوری عسل را با 3 قاشق چایخوری دارچین مخلوط کنید و در 450 گرم چای بریزید. نوشیدن آن سطح کلسترول خون را تا 10% در 2 ساعت پایین می آورد.

سرماخوردگی؛ 1 قاشق غذاخوری عسل را با 1/4 قاشق چایخوری مخلوط کنید؛ برای سه روز به صورت روزانه از آن بخورید تا سرفه های مزمن و سرماخوردگی تان رفع شود و سینوس هایتان پاکسازی شوند.

جدول ارزش غذایی

بیماری های قلبی؛ خمیری از عسل و دارچین درست کنید و هر صبح در هنگام صرف صبحانه روی یک کف دست نان سبوس دار بمالید تا سطح کلسترول در عروق را کاهش دهید و از حمله قلبی جلوگیری کنید.

معده درد؛ ترکیب دارچین و عسل به طور کلی درد معده و زخم معده را نیز درمان می کند.

نفخ؛ اگر عسل به همراه پودر دارچین میل شود، گاز معده به راحتی خالی و نفخ معده برطرف می شود.

cinnamon-and-honey-tea-3

سیستم ایمنی؛ مصرف روزانه عسل و دارچین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از بدن در برابر باکتری و ویروس محافظت می کند.

سوء هاضمه؛ پودر دارچین را روی 2 قاشق غذاخوری عسل بپاشید و قبل از غذا بخورید، این کار به عملکرد بهتر اسید معده کمک کرده و غذا های سنگین به راحتی هضم می شوند.

آنفولانزا؛ عسل دارای مواد طبیعی است که عفونت های آنفولانزا را از بین می برد و به بیماری در مقابله به آنفولانزا کمک می کند.

جدول ارزش غذایی

طول عمر؛ مصرف روزانه دم نوش 4 قاشق عسل به همراه 1 قاشق پودر دارچین در 3 لیوان آب که به صورت چای دم شده اند می تواند از پیری زودرس جلوگیری کند.

جوش؛ 3 قاشق غذا خوری عسل را با 1 قاشق چایخوری دارچین ترکیب کنید و قبل از خواب روی جوش بمالید و صبح روز بعد با آب گرم بشویید. برای مدت 2 هفته این کار را انجام دهید تا جوش ها به طور کامل حذف شوند.

cinnamon-and-honey-tea-5

کاهش وزن؛ برای کاهش وزن، مصرف دم نوش عسل و دارچین را نیم ساعت قبل از صبحانه با شکم خالی و در شب قبل از خواب بنوشید تا به چربی سوزی بدن کمک کنید.

عفونت های پوستی؛ ترکیبی از عسل و دارچین را بر روی قسمت هایی از پوست که دچار اگزما، کچلی و یا سایر انواع عفونت های پوستی شده است بمالید تا درمان شود.

جدول ارزش غذایی

خستگی مزمن؛ قند موجود در عسل برای بدن مفیدتر از آن است که برای بدن بخواهد مضر باشد. نصف قاشق غذا خوری عسل را در یک لیوان آب بریزید و روی آن پودر دارچین بپاشید و به صورت روزانه پس از مسواک صبح، و در بعد از ظهر بنوشید این کار بدن را در عرض یک هفته سرحال و سر زنده می کند.

سرطان؛ سرطان معده و استخوان پیشرفته با مصرف 1 قاشق غذا خوری به عسل و 1 قاشق چایخوری دارچین برای مدت 1 ماه 3 بار در روز به همراه سایر شیوه های درمان منجر به بهبودی کامل بیماران شده است.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .