021 - 26 20 60 33
۲۹
محمد امین خسروی قهرمانی با کاهش وزن 14 کیلوگرم.
۰۵
درمان گیاهی صاف کردن سینه در طب سنتی
برای صاف کردن سینه ۴۰ گرم گل تودری را با ۵ گرم شیرین بیان در یک لیتر آب بجوشانید تا آب آن به یک سوم برسد. بعد آن را صاف و پس از سرد شدن ۲۰۰ گرم عسل و ۲۵۰ گرم شکر سرخ را با آن آب مخلوط و در بن ماری گذاشته و بجوشانید، مرتب هم بزنید تا غلیظ شود و به مرور هر بار کمی از آن را میل فرمایید.
۱۳
مواد طبیعی که بیشتر از پرتقال ویتامین C دارند
رژیم غذایی سرشار از ویتامین C، به افراد کمک می کند تا با انجام ورزش های هوازی 25 درصد بیش تر از دیگران چربی بسوزانند.
در وعده صبحانه پروتئین بیشتری بخورید تا لاغر شوید.
غذاهای پروتئینی، با افزایش سوخت و ساز و کاهش اشتها، میل به خوردن را تا 60 درصد کاهش داده و میزان متابولیسم را 80 تا 100% افزایش می دهند.
لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید
design by Shemiranweb.com
facebook| Telegram| google+| instagram