info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

آیا اسپند برای لاغری موثر است؟ بایدها و نبایدهای رژیم غذایی پارینه سنگی راه هایی برای پیشگیری از سفید شدن مو بوی بد دهان و روش های درمان آن ملیحه میرشاهی رژیم اتکینز چیست؟ آووکادو میوه ای با خواص خوشمزه آبگوشت بامیه ایلام پنج میوه ضد سرطان تغذیه مناسب جهت کاهش تری گلیسیرید خون پاستاي کاري بادام زميني تايلندي فواید و مضرات چای سبز رازهایی که شاید ندانید و با آنها چاق شده اید آش ترخینه کرمانشاه پاپای خشک شده کپسولی از خاصیت!

جینکو بخورید، غصه نخورید! چطوری حالت تهوع را در منزل برطرف کنیم؟ عمل بای پس معده برای لاغری آنچه باید مادران در دوران شیردهی بدانند کلزونه سوسیس مرغ خوراکی های پر از خاصیت آیا آرام غذا خوردن به کاهش وزن کمک می کند؟ خواص کمبوچا در سلامتی بدن کاهش وزن ناگهانی چه دلایلی دارد؟ علل بروز گلودرد چیست؟ خواص گیاه زبان گنجشک کلم پلو شیرازی ماسک های طبیعی برای زیبایی بیشتر صورت! تومورهای بدخیم تیروئید کوفته آلو شیرازی

در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آش شوربای اصفهانی درمان سنتی پولیپ روده مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید واسابی و خواص آن منابع طبیعی ویتامین B6 سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت ماست و زردچوبه برای لاغری عناب و اثر آن بر کاهش وزن خواص گیاه زبان گنجشک

کلمات کلیدی :

مطالب مرتبط :

خون مردگی نوعی کبودی است که در زیر سطح پوست اتفاق می افتد و به دلیل آسیب دیدن رگ های خونی نزدیک به سطح پوست اتفاق می افتند و معمولا به دلیل زخمی شدن و آسیب دیدن از لحاظ فیزیکی پدیدار می شوند. یکی از شایع‌ ترین مشکلات غالب مردان و زنان، لاغری صورت است. پیش از شیوه‌ هایی همچون؛ تزریق ژل و بوتاکس، به توصیه‌ های طبیعی و تغذیه‌ ای ما توجه کنید، تا بدون عوارض و نگرانی به خواسته‌ ی خود برسید. استفاده لیمو فقظ به آشپزی ختم نمی شود، بلکه استفاده های زیادی دارد به این خاطر که منبع غنی از ویتامین C است، می تواند متابولیسم شما را افزایش دهد و التهاب را نیز کم می کند. این مواد غذایی به دلیل ترکیباتی که در خودشان دارند می توانند از بروز چین و چروک جلوگیری کرده و پوست را سفت و محکم می کنند. همه ما علاقه مندیم که پوستی صاف و نرم داشته باشیم، ولی متاسفانه منافذ باز روی پوست این علاقه را دور از دسترس قرار داده اند. دلایل زیادی برای منافذ باز پوست وجود دارد که سه مورد از آنها از بقیه مهم تر هستند که برایتان در اینجا بیان می کنیم. موهای سالم به مقدار مشخصی سبوم یا چربی تولید می کند، که در واقع برای مراقبت از پوست و آبرسانی پوست ضروری است. مقدار چربی که پوست تولید می کند به نوع مو، بهداشت و سایر عوامل موثر در سبک زندگیتان بستگی دارد. پوست و ژنتیک‌ تان تنها یکی از علت‌ های ایجاد ترک‌ های پوستی است. عدم رعایت رژیم غذایی متناسب و متعادل، افزایش، یا به ندرت کاهش وزن‌ های ناگهانی، بارداری و استفاده از دارو هایی خاص، مانند دارو های کورتونی می‌ تواند در این زمینه موثر باشد. رژیم غذایی سفت و سخت، به طور قطع وزنتان را به سرعت پایین می‌ آورد. پس از آن، احتمال دارد که به طور ناگهانی رژیم غذایی خود را متوقف کرده و به عادت‌ های غذایی قبلی خود باز گردید، که باعث شل‌ شدن و افتادگی پوست شما خواهد شد.

سفیده یا زرده تخم مرغ برای پوست؟

۱۸

آذر

اگر شما هم از آن دسته از افرادی هستید که معتقدید نیازی به هزینه روی پوست ندارید و با محصولات خانگی می توانید دکتر پوست خود باشید و بدون نیاز به متخصص پوست ظاهری زیبا و سالم داشته باشید. در واقع هر آنچه که برای روتین روزانه برای پوستتان نیاز دارید در آشپزخانه شما پیدا می شود.

egg-for-facial-mask-honey

یکی از انواع مواد غذایی که نه تنها در رژیم غذایی شما باعث کاهش وزن می شود بلکه می تواند برای سلامتی پوست نیز به عنوان ماسک موثر باشد سفیده تخم مرغ است. سفیده تخم مرغ برای پوست خواص زیادی برای پوست دارد و همین مساله این ماسک صورت را متفاوت کرده است؛

بستن منافذ باز

کوچک کردن و بستن منافذ باز روی صورت به راحتی با ماسک سفیده تخم مرغ امکان پذیر است. برای راحتی سقیده را از زرده جدا کنید و پس از شست و شوی صورت و تمیز کردن آن، روی صورت بمالید و اجازه دهید برای مدت 20 دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با آب گرم کاملا بشویید. این ماسک را به صورت هفتگی انجام دهید تا از تجمع کثیفی ها در سطح پوست جلوگیری کنید و اگر بوی تخم مرغ را دوست ندارین، می توانید چند قطره آب لیمو به سفیده تخم مرغ اضافه کنید.

لطافت و نرمی به پوست می بخشد

egg-for-facial-mask-lemon

یک عدد سفیده تخم مرغ را بزنید تا سفت شود و سپس یک قاشق چایخوری آب لیموی تازه اضافه کنید و نهایتا به این ترکیب یک قاشق چایخوری عسل اضافه کنید و بگذارید روی پوست تمیزتان به مدت 20 دقیقه بماند و سپس به خوبی با آب ولرم بشویید.

آب لیمو از جذب چربی بیش از حد جلوگیری می نماید و همچنین به سفید شدن پوست کمک می کند، از طرفی سفیده تخم مرغ همانطور که گفته شد از باز شدن منافذ جلوگیری کرده و وجود عسل در این ماسک به لطفات پوست افراد دارای پوست خشک منجر می شود. از طرفی عسل خاصیت ضد باکتریایی دارد و می تواند برای پوست چرب نیز مناسب باشد. اگر با گذاشتن این ماسک سوزش روی پوست را تجربه کردید به دلیل وجود آب لیمو است و باید سریع پوستتان را بشویید.

کمک به پوستهای خشک

egg-for-facial-mask-moisturizer

ترکیب زرده تخم مرغ با یک قاشق غذاخوری عسل و دو قطره روغن بادام می تواند به این خاطر که زرده تخم مرغ حاوی ویتامین آ و پروتئین زیادی است، به تقویت و ترمیم پوست کمک کند. این ماسک را به مدت 20 دقیقه روی پوست خود قرار دهید.

اسکراب برای پوست های چرب

یک تخم مرغ را با جو دوسر ترکیب کنید تا خمیری به دست آید و سپس روی صورت خود بگذارید. به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید و بعد بشویید. این ماسک را دوبار در هفته روی پوست خود بگذارید.

اسکراب بدن

egg-for-facial-mask-scrub

4 تخم مرغ را آبپز کنید و پوستشان را خرد کنید و به آن 1 قاشق چایخوری نمک و دو قاشق چایخوری عسل اضافه کنید.این اسکراب برای خلاص شدن از شر پوست خشک و بی رنگ و رو مناسب است. شما می توانید برای مالیدن این اسکراب روی بدن از لیف یا دست خود استفاده کنید.

بازسازی و ترمیم ناخن ها

برای اینکه ناخن های سالم و قوی داشته باشید، ناخنتان را برای مدت 10 دقیقه در ترکیب زرده تخم مرغ و شیر بگذارید. این ترکیب از شکستن ناخن ها و پوست پوست شده جلوگیری می نماید واجازه میدهد ناخن ها رشد کنند.

درمان چشم

egg-for-facial-mask-white-yolk

برای اینکه بتوانید از پف چشم و تیرگی زیر چشم خلاص شوید، با برسی نرم سفیده تخم مرغ را زیر چشمتان بمالید. اجازه دهید تا کاملا خشک شود و بعد با آب سرد بشویید.

اخبار پیشنهادی

۲۵

شهریور

کربوهیدرات های سالمی که باید در رژیم غذاییتان قرار دهید

مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات در اکثر مواقع عامل چاقی به حساب آمده و دلیلی برای افزایش وزن سریع تلقی می شوند. کربوهیدرات ها از مواد نشاسته ای، قندی و فیبر خوراکی تشکیل می شوند که در میوه، سبزیجات، غلات و محصولات لبنی وجود دارند.

۱۵

اسفند

مواد غذایی که مبتلایان به ام اس نباید مصرف کنند

سالم خواری و مصرف مواد غذایی که ارزش غذایی بالایی دارند به سلامتی بیشتر شما کمک کرده و می تواند علایم بیماری ام اس را کنترل کند.

۰۹

مرداد

رژیم غذایی خام گیاهخواری

خام‌ گیاهخواران افرادی هستند که، معتقدند نسبت بالای غذا های خام موجود در رژیم غذایی و مصرف مواد غذایی به صورت کامل و فرآوری‌ نشده، علی‌ الخصوص سبزیجات و میوه‌ جات خام، باعث سلامت بیشتر آن‌ ها می‌ شود.

تیتر بعدی تیتر قبلی