آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

دارفلفل|خواص|کاهش وزن|لاغری|فلفل|رژیم غذایی|متابولیسم

مطالب مرتبط :

دمنوش چربی ‌سوز و پر از خواص آنتی ‌اکسیدان است، این دمنوش با حرارت 48 درجه درست می‌ شود. برای تهیه چای گزنه می بایست برگ گزنه را جدا کنید و آن را به صورت چای دم کنید. گزنه باعث گزش می شود که که به دلیل وجود ترکیباتی است که با جوشاندن از بین می روند. گزنه سرشار از آنتی اکسیدان، کلسیم، کاراتونید، فیبر، فلاونوئید، آهن، منیزیم، فسفر، پروتئین، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C و ویتامین D است با رعایت رژیم غذایی و تعدیل مزاج گرم دختردار شوید. در تغذیه سنتی ایرانیان مصرف مصلحات به طور کامل مراعات می ‌شده است و تقریباً غذایی و میوه ‌های یافت نمی ‌شود که بدون مصلحات مصرف شود. سکنجبین نیز از آن جمله است. برای تسکین عطش، باز کردن انسداد عروق، رفع سردرد، گرما، برای تقویت معده و کبد مفید است. زردچوبه ادویه بسیار مفید و قوی است که در طب سنتی توجه زیادی به آن شده است. زردچوبه از خانواده زنجبیل است و می توان آن را به صورت خشک شده و تازه استفاده کرد و یکی از مواد اولیه اصلی در آشپزی ایرانی به حساب می آید. پرتقال از جمله مرکباتی است که طرفداران زیادی دارد و می تواند به پاکسازی بدن و بهبود روحیه فرد کمک کند. روغن پرتقال نیز که عضاره ی پوست آن است نقش موثری در آروماتراپی و طب سنتی دارد چرا که می تواند تمرکز ذهن را افزایش دهد و استرس را برطرف نماید. عناب میوه ای است که اکثر ما آن را به صورت خشک شده دیده ایم و معمولا آن را به عنوان میوه مصرف نکرده ایم، ولی این گیاه سرشار از خاصیت، مواد مغذی و سالم برای بدن است. عناب را می توان به صورت خشک شده و تازه یا آبمیوه آن را مصرف کرد و یا به صورت پودر با پودر سنجد ترکیب کرد و از خواص آن بهره برد. میخک از جمله ادویه هایی است که سالیان سال از آن برای طعم دادن به غذا در  آشپزی و درمان بیماری ها در طب سنتی استفاده می شده است. درست است که انداره آن کوچک است ولی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش بسیار مناسب است و فواید دیگری را نیز با خود به همراه دارد.

خواص اعجاب انگیز دارفلفل

۱۷

مرداد

اگر تا به اکنون نام دار فلفل را نشنیده اید باید بدانید که این گیاه از خانواده فلفل سیاه و سفید است و دارای خواص و فواید بیشماری است که در مقاله زیر برایتان آورده شده است؛

درمان مشکلات کلیوی

long-pepper-benefits-1

امروزه بسیاری از ما با مشکلات کلیوی دست و پنجه نرم می کنیم، چرا که روزانه مواد غذایی روغنی، بی فایده و مضر زیادی مصرف می نماییم. همه اون همبرگرها و سیب زمینی سرخ کرده هایی که سرشار از روغن هستند، می توانند عاملی در ایجاد اختلالات کلیوی باشند. دارفلفل به دلیل خاصیت درمانی که دارد می تواند وضعیت کلیه ای را که پس از مصرف این غذاها برای دفع مواد زاید بیش از حد کار می کند را بهبود بخشد و همچنین به حذف مواد سمی که در کلیه انباشته شدن کمک کند.

کاهش وزن

جدول ارزش غذایی

درست است که دار فلفل اکسیر لاغری به حساب نمی آید، اما همانند سایر فلفل ها مصرف آن در رژیم غذایی می تواند با افزایش متابولیسم به سوزاندن اسیدهای چرب کمک کند و تقریبا اثرات جانبی ندارد و در مقابل محصولات دارویی کاهش وزن بسیار مفیدتر است. چربی ذخیره شده در بدن با مصرف دمنوش این گیاه می تواند حرکت کند و مواد زاید و چربی ها به راحتی از بدن در کلیه ها دفع شوند.

دیابت

long-pepper-benefits-3

شاید بزرگترین مشکلی که امروزه بشر با آن سروکار دارد دیابت باشد، که می تواند عملکرد بخش های مختلف بدن را با مشکل روبرو کند. مصرف دار فلفل به دلیل ترکیباتی که دارد می تواند در بلند مدت نقش تنظیم کننده سطح گلوکوز و قند خون را به عهده بگیرد و همچنین با مصرف دار فلفل انسولین بیشتری در خون ترشح می شود.

عفونت های باکتریایی

long-pepper-benefits-4

عفونت های باکتریایی می توانند به دلایل مختلفی همانند نوشیدن آب آلوده، به وجود بیاییند که منجر به مشکلاتی در معده، حالت تهوع و استفراغ می شود. دار فلفل به دلیل خاصیت آنتی باکتریایی که دارد می تواند عواملی که منجر به مشکلات معده، حالت تهوع و استفراغ شود را، رفع کند و همچنین به دلیل تند بودن می تواند عفونت ها سینوسی و گرفتگی بینی را درمان نماید. علاوه بر این دار فلفل برای درمان سرفه و گلو درد مناسب است و به دلیل آنتی بیوتیک بودن می تواند تب را نیز کاهش دهد.

درمان سرفه

long-pepper-benefits-5

همانطور که در بالا گفته شد مصرف دار فلفل می تواند برای درمان سرفه و گلو درد موثر باشد، برای این کار می توانید یک تا دو گرم دار فلفل را در ¼ قاشق چایخوری روغن کرمانشاهی گرم کنید و پس از خنک شدن میل نمایید یا اینکه عسل و دار فلفل را با هم ترکیب کرده و به چای اضافه کنید و از آن بنوشید.

سوء هاضمه

long-pepper-benefits-6

دار فلفل به دلیل طعم تندی که دارد و همچنین به دلیل بالا بردن سوخت و ساز بدن می تواند به دفع سریع تر مواد غذایی از دستگاه گوارش کمک کند. این خاصیت در افرادی که مدت زمان زیادی از دار فلفل در غذا یا دمنوش خود استفاده کرده اند موثر تر است و همانطور که گفته شد با کمک به دفع کلیه می تواند دفع مواد زاید را از دستگاه گوارش و بدن راحت تر کند.

رفع درد دندان

long-pepper-benefits-7

دار فلفل به دلیل خاصیت ضد باکتریایی که دارد می تواند به عنوان ضد عفونی کننده در محلول آب نمک استفاده شود. پس دفعه بعد که برای کاهش درد دندان ها و لثه هایتان تصمیم گرفتید که آب نمک را امتحان کنید به آن کمی دار فلفل اضافه کنید و همچنین می توانید خمیری از نمک، فلفل و چند قطره آب درست کرده و روی لثه هایتان که دچار عفونت یا آبسه شده است بگذارید و اجازه دهید به مدت یک ساعت روی لثه بماند و سپس آبکشی کنید.

آسم

long-pepper-benefits-8

مصرف مستمر دار فلفل می تواند شدت و دفعات حملات آسمی را کاهش دهد. در واقع با مصرف دار فلفل به صورت دمنوش یا در غذا، گرفتگی بینی بر طرف شده و هوا به راحتی در شش ها جابه جا شده و با بالا رفتن متابولیسم بدن، اکسیژن رسانی سریع تر صورت گرفته و در نتیجه حملات آسمی خفیف شده و از دفعات آن کاسته می شود.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .