آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

آویشن|دمنوش|ماساژ|فشار خون|عفونت|رژیم غذایی

مطالب مرتبط :

جوز هندی ادویه‌ ای معطر است که از سالیان دور در آشپزی استفاده شده است و در همه فصول سال در دسترس است. جوز هندی علاوه بر استفاده در آشپزی، نقش مهمی در تامین مواد مغذی برای بدن به عهده دارد و به همین دلیل توصیه می‌ شود در برنامه غذایی روزانه خود این ماده پر خاصیت را که با طعم گرم خود قلبتان را گرم می‌ کند، قرار دهید. اگر تا به اکنون نام دار فلفل را نشنیده اید باید بدانید که این گیاه از خانواده فلفل سیاه و سفید است و دارای خواص و فواید بیشماری است که در این مقاله برایتان آورده شده است. ادویه کاری، نوعی ادویه ترکیبی هندی است، که به انواع مختلف وجود و مواد موجود در آن بستگی به ذائقه و سلیقه شخصی و محل زندگی فرد دارد. برخی از انواع مواد اولیه مهم در تهیه ادویه کاری شامل؛ زردچوبه، شنبلیله، گشنیز، دارچین و زنجبیل است. بذر خردل، فلفل هندی و هل نیز در آن یافت می شود. اگر می‌ خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا و اگر می‌ خواهید چاق شوید، آن را ۱۰ دقیقه بعد از غذا میل کنید. با رعایت رژیم غذایی و تعدیل مزاج گرم دختردار شوید. زمانی که شما پوستتان در معرض گرما و سوختگی قرار داشته باشد، اولین فکری که به ذهنتان می رسد این است که چیزی روی سوختگی گذاشته تا از آسیب بیشتر پوست و سوزش پوست جلوگیری کنید. مصرف 12 هفته از قهوه سبز باعث کاهش چشمگیری در وزن افراد تا حدود 8 کیلو شده است که فقط از همین ماده غذایی برای کاهش وزن استفاده کرده ­‌اند. چاشنی که از گیاه کروکوس ساتیووس به دست می‌ آید و به آن زعفران گفته می‌ شود، به طور خاص برای طعم و رنگ دادن به غذا استفاده می‌ شود. جدای از فوایدی که دارد، به عنوان گرانترین ادویه در جهان شناخته شده است.

معجزه ای به نام آویشن

۱۳

مرداد

آویشن گیاهی است که می‌‌توان از آن در آشپزی، پزشکی و موارد دیگر استفاده کرد. گل آویشن، برگ‌ ها و اسانس آویشن تا به امروز برای درمان شب ادراری، اسهال، معده درد، آرتروز، کولیک، گلودرد، سرفه، سرفه خشک، برونشیت، نفخ شکم، مشکلات حرکتی در کودکان، مشکلات پوستی و همچنین به عنوان مُدِر برای دفع ادرار به کار می‌ رود.

thyme-benefits-plant

آویشن کاری شبیه به غده تیموس در بدن، که سلول‌ های حیاتی برای دستگاه ایمنی بدن را از طریق بالغ‌ کردن لنفوسیت تی را فراهم می‌ کند، را انجام می‌ دهد.

در گذشته از آویشن به عنوان شامپو استفاده می‌ کردند و از همچنین در هنگام حمام به آب اضافه می‌ کردند. از برگ‌ های تازه چیده‌ شده آویشن می‌ توان برای دمنوش و آشپزی استفاده کرد. همچنین از اسانس آن، که حاوی 60-20 درصد ترکیب ضد باکتریایی تیمول است، در ماساژ درمانی استفاده می‌ شود.

عصاره‌ی آویشن موارد استفاده زیادی دارد، از جمله برای معطر کردن صابون و دئودورانت، به عنوان ضد عفونی‌ کننده و دافع حشرات و ... . برای ماندگاری و عدم فساد گوشت و همچنین زیتون نیز از آویشن و عصاره‌ ی آن استفاده می‌ شود. توجه داشته باشید که روغن آویشن نمی‌ تواند به صورت مستقیم مصرف شود چرا که قابلیت هضم شدن ندارد و  همچنین نباید به صورت مستقیم روی پوست استفاده شود و حتما باید در روغن زیتون حل شود و سپس به مصرف برسد.

thyme-benefits-leaves

خواص آویشن

  • آویشن می‌ تواند نیش پشه ببری را درمان می‌ کند. نیش این حشره منجر به تب زرد، تب دنگی و ... می‌ شود.
  • فشار خون بالا، تحقیقات نشان داده است که مصرف آویشن به صورت محلول در آب فشار خون را کاهش می‌ دهد.
  • روغن آویشن می‌ تواند عفونت‌ های غذایی ناشی از باکتری‌‌ هایی همچون؛ استافیلوکوک، انتروکوک، اشریشیا و سودومونا که منجر به بیماری‌ های مختلف در انسان می‌ شود، را بر طرف کند.
  • همچنین مصرف آویشن در رژیم غذایی می‌ تواند به بدن در مقابله با ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان سینه کمک کند.
  • آویشن همچنین خارش‌ های پوستی و عفونت‌ های قارچی دستگاه تناسلی و دهان را بر طرف می‌ کند.
  • از اکسید شدن مواد غذایی جلوگیری و به حفظ آن کمک می‌ کند.
  • در برخی مواد به دلیل خاصیت ضد باکتریایی که آویشن دارد از آن به عنوان درمانی برای آکنه استفاده شده است.
  • برخی از مردم از آویشن به عنوان راهی برای رفع بوی بد دهان، زخم دهان، ورم لوزه و لارنژیت استفاده کرده و روغن آن را به صورت مستقیم بر پوست ناحیه گلو می‌ مالند.
  • آویشن اسپاسم‌ های عضله را آرام می‌ کند.
  • مصرف آویشن در افرادی که به مرزنگوش و نعنای کوهی حساسیت دارند، آلرژی‌ زا است. از طرفی به این دلیل که آویشن می‌ تواند سرعت لخته شدن خون را کم کند، مصرف بیش از حد آن می‌ تواند منجر به خونریزی شود. همچنین آویشن می‌‌ توانند همانند استروژن در بدن عمل کند و اگه بیماری دارین که به دلیل وجود ‌استروژن زیاد در بدن ایجاد شده است از مصرف آویشن خودداری نمایید.

اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .