info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

دانه های ریز اما مقوی تقویت استخوان با تغذیه پاپای خشک شده کپسولی از خاصیت! درمان های خانگی ترش کردن یا رفلاکس معده قلیه ماهی بوشهر سوپ چینی با ذرت شیر و لبنیات ایده ای مناسب جهت پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان دارچین ادویه ای با عطر دلپذیر و خواص بسیار مزایای ویتامین D3 نسبت به D2 تست سيب زميني شيرين به همراه پنير بز و تربچه تاثیر سنجد بر سلامتی توپک هاي هالوپينو و گل کلم (کتوژنيک) با غذاهای طبیعی به جنگ افسردگی بروید. گروه های غذایی و فواید آن ها نقش پروتئین بر پوست و مو چیست؟

کاهش وزن در دوران شیردهی با غذای سالم، قلب سالم داشته باشید فواید خوردن میوه ها در دوران بارداری راه های افزایش وزن برای افراد با سوخت و ساز بالا سبک زندگی سالم در دوران بارداری بیماری کرون را بهتر درمان کنید زعفران چاشنی خوش طعم و پر خاصیت شاک شوکای ترکی فلن گوجه‌ فرنگی و اسفناج با این غذاها عضلات خوش فرم تری خواهید داشت. آش کدو یزد آش شله مشهد آش بی بی سه شنبه اراک سالاد مرغ تايلندي (کتوژنيک) کراس فیت چیست؟

در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آش شوربای اصفهانی درمان سنتی پولیپ روده مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید واسابی و خواص آن منابع طبیعی ویتامین B6 سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت ماست و زردچوبه برای لاغری عناب و اثر آن بر کاهش وزن خواص گیاه زبان گنجشک

مطالب مرتبط :

به نام خدا گلي قزاق هستم، با 152/700 کيلو وزن وارد مجموعه تک اندام شدم، الان که چهار ماه از رژيمم گذشته، 32 کيلوگرم وزن کم کردم و خيلي خوشحالم... حمید اسماعیلی قهرمانی با کاهش وزن 14 کیلوگرم. سلام، محمد مبین زکی هستم، وزن اولیه ام موقع ورود به تک اندام 118 کیلوگرم بود، 30 کیلوگرم کاهش وزن داشتم و الان 88 کیلوگرمم... سلام زهرا طاهری راد هستم، با وزن 83 کیلوگرم وارد تک اندام شدم و 19 کیلوگرم کاهش وزن داشتم و 64 کیلوگرم شدم. آرمان بقایی قهرمانی با کاهش وزن 12 کیلوگرم. آبانای معروف تک اندام. 34 سالمه و مادر دوتا بچه هستم. 6 ماه از آشناییم با تک اندام گذشته. 18 کیلو وزن کم کردم. به نام خدا عبدالرضا فتوحی هستم ، 28 سالمه ؛ تو 21-22 سالگی به 149/5 رسیدم. من توی تک اندام از رویاهام به واقعیت رسیدم. تا الان که در خدمت شما هستم، وزنم 89 کیلوگرمه و من 61 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. باور کن که می‌توانی ، آنگاه خواهی توانست. سلام فرح مقصودلو هستم. در مدت 3 ماه پس از مراجعه به تک اندام، 13 کیلوگرم کاهش وزن داشتم.

علیرضا ایزد پناه

۲۹

آبان

علیرضا ایزد پناه قهرمانی با کاهش وزن 25 کیلوگرم.

اخبار پیشنهادی

۰۳

مرداد

ساندویچ تخم مرغ و سالمون

سالمون سرشار از اسید های چرب امگا3 است و منبعی غنی از پروتئین، ویتامین B، پتاسیم، سلنیوم و آنتی اکسیدان می باشد. همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داده و برای کاهش وزن و کنترل وزن در رژیم غذایی به کار می رود.

۱۷

مرداد

دلایل سفیدی ناخن و چگونگی برطرف کردن آن

سفیدی ناخن به طور کلی به دو دسته تقسیم می شود، اولی حالتی است که در آن تمام سطح ناخن سفید رنگ خواهد شد و دومی حالتی است که فقط بخشی از ناخن سفید رنگ است یا لکه های هلالی شکلی روی سطح ناخن پدیدار می شود.

۳۱

اردیبهشت