وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

یکی از بیماریهایی که اغلب باعث نگرانی خانم ها میشود عفونت واژن یا واژینیت میباشد که انواع مختلفی دارد.ترشح واژن در خانمها بصورت کلی یک امر طبیعی بوده که بو ندارد و با خارش یا سوزش همراه نیست و میزان آن طی چرخه قاعدگی خانمها متفاوت است.ترشحات واژن دارای باکتریهای مفیدی مانند لاکتوسیل میباشد که با عفونت مبارزه میکنند اما گاهی برهم خوردن تعادل این باکتریها منجر به عفونت میشود این عفونتها خیلی خطرناک نیستند ولی حتما باید درمان شوند.در صورتی که قبلا عفونت داشته اید اما علائم متفاوتی شبیه درد شکم و کمر، سرگیجه و استفراغ،سوزش یا رنگ غیرطبیعی ترشح را مشاهده کردید حتما به پزشک متخصص مراجعه کرده تا نوع عفونت مشخص و درمان متناسب با آن برای شما تجویز  گردد.

انواع عفونت واژن و علائم آن

عفونت باکتریایی:

شایع ترین نوع عفونت واژن است که رشد بیش از اندازه یکی از چند باکتری موجود در واژن باعث ایجاد این نوع عفونت میشود و علائم آن عبارتند از خارش و سوزش و احساس درد در هنگام ادرار، ترشحاتی به رنگ خاکستری یا زرد که بوی ماهی دارند و بخصوص بعد از رابطه جنسی قابل مشاهده هستند.

عفونت تریکومونیازیس:

 این عفونت توسط یک انگل تک سلولی بنام تریکوموناس به وجود می آید و باعث خارش، بوی بد در واژن، سوزش در ادرار و ترشحاتی به رنگ زرد مایل به سبز و گاهی سرخ رنگ میشود و در رابطه جنسی از جنس مخالف قابل انتقال است.

عفونت قارجی یا کاندیدیازیس:

یک نوع دیگر از عفونتهای شایع در زنان است که توسط قارچی بنام کاندیدا آلبیکنز بوجود آمده و علائمی مانند خارش را بهمراه دارد.ترشحات در این نوع عفونت بصورت ضخیم و سفید و شبیه به پنیر و گاهی بی بو میباشند.

پیشگیری از عفونت واژن

عدم استفاده از اسپری، دستمال توالت و شوینده های معطر

رعایت نظافت شخصی در زمان قاعدگی و تعویض مرتب پد یا تامپون

عدم استفاده طولانی مدت از لباس های تنگ و چسبان

داشتن رابطه جنسی مطمئن و محافظت شده

عدم داشتن رابطه جنسی با شرکای جنسی متعدد

عدم شستشوی دائمی واژن

عدم استفاده از داروهای بصورت خود سرانه

معاینه دوره ای توسط افراد متخصص

درمان خانگی عفونت واژن

بهتر است برای تشخیص هر نوع بیماری قبل از خود درمانی به پزشک مراجعه کرده تا بطور دقیق تشخیص داده شود و داروی متناسب با آن تجویز گردد اما اگر عفونت قارچی را برای دومین بار تجربه میکنید با اطلاع دقیق از علائم آن میتوانید این بار برای درمان از این راه حلهای خانگی استفاده کنید:

1-داروهای بدون نسخه

این داروها به صورت آزاد و بدون نسخه در داروخانه وجود دارندکه بصورت کرم واژینال یا کپسولهای خوراکی هستند و باید طبق یک برنامه سه تا هفت روزه در ساعتهای مشخص هر روز مصرف شوند..اکثر این داروها ضدقارچهایی با پسوند آزول هستند.

2-مکملهای پروبیوتیک

این مکملها نیز مانند داروهای بدون نسخه قابل تهیه بصورت آزاد هستند و همجنین قابل استفاده بصورت واژینال و خوراکی هستند.این مکمل ها با تنظیم تعادل باکتری های لاکتوباسیل در واژن به بهبود عفونت کمک میکنند.

3-روغن درخت چای

این روغن یک ضد قارچ طبیعی و قوی میباشدکه نباید به تنهایی استفاده شود زیرا باعث تحریک پوست حساس دیواره های واژن میشود شما میتوانید 3-5 قطره از روغن درخت چای را با  یک قاشق غذاخوری سر پُر از روغن نارگیل گرم شده مخلوط کرده و یکعدد تامپون را در آن بخیسانید سپس استعمال کنید.توصیه میشود تامپون بصورت مرتب تعویض شود و قبل از استفاده به اندازه یک بند انگشت از روغن را  روی ساعد دستتان تست کنید و اگر در 12 تا 24 ساعت حساسیتی مشاهده نکردید برای واژن استفاده کنید.

4-روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی دیگر از روغنهای مفید سرشار از مواد مغذی است که علاوه بر استفاده در محصولات آرایشی و بهداشتی برای پخت و پز هم مصرف میشود.این روغن نیز مانند روغن درخت چای یک ضد قارچ محسوب میشود و برای مبارزه با عفونت قارچی کاربرد دارد.

5-روغن پونه کوهی

این روغن حاوی دو ماده ضد قارچ قوی بنام های تیمول و کارواکرول است.که بصورت شیاف های واژینال موجود است و شما میتوانید در صورت تمایل آن را به همراه تامپون استفاده کنید.اینروغن نیز نباید بصورت تکی استفاده شود. برای استفاده می توانید 3-5 قطره از آن را با یک قاشق غذاخوری سر پُر از روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کزده و یک عد تامپون را درآن بخیسانید و سپس استفاده کنید.تامپون باید هر 2-4 ساعت تعویض شود و بهتر است این روغن قبل از استفاده  روی ساعد دست برای اطمینان از عدم داشتن حساسیت تست شود.

6-سیر

سیر یک ضد قارچ و ضد عفونی کننده به حساب می آید اما خوردن آن تاثیری بر عفونت قارچی واژن ندارد.برخی خانم ها سیر را بصورت شیاف واژینال استفاده می کنند اما این امر توصیه نمیشود زیرا باعث سوزش و تحریک بیشتر میشود لذا میتوانید بجای این کار از کرمهای واژینال حاوی سیر و آویشن موجود در داروخانه ها استفاده نمایید.

7- ماست طبیعی

ماست دارای مکملهای پروبیوتیک است که باعث برقراری تعادل باکتری های واژن میشود.با افزودن ماست به رژیم غذایی خود به سلامتی بدن کمک کنید.

بیشتر داروهای خانگی برای پیشگیری و حتی درمان عفونتهای قارچی بدون خطر می باشند اما متذکر می شویم خانم های باردار،کسانی که عفونت های مکرر یا ناشی از رابطه جنسی دارند و مهم تر ار همه افرادی که مطمئن نیستند مبتلا به کدام نوع عفونت هستند نباید قبل از مراجعه به پزشک متخصص، از داروهای خانگی و داروهای بدون نسخه استفاده کنند زیرا اگر نوع عفونت به درستی تشخیص داده نشود ودرمان مطمئن آن انجام نشود ممکن است منجر به چسبندگی لوله های رحمی و عدم بارداری شوند.